Dobrostan ucznia

czyli jak zadbać o pozytywne emocje, niski poziom negatywnych nastrojów w czasie trwającej pandemii - informacje dla uczniów

Drodzy Uczniowie!

Aktualna sytuacja w kraju i na świecie jest bardzo trudna. Przedłużający się czas pandemii nikomu nie służy. Wszyscy musimy się oswoić z rzeczywistością, w której przyszło nam żyć "tu i teraz". Ważne jest aby radzić sobie z napięciem, które powstaje. Dlatego jeśli czujecie lęk i niepokój nie bójcie się prosić o pomoc. To, co aktualnie przeżywacie jest całkowicie normalne. Pierwszą osobą, która może Wam pomóc jest rodzic. Jeśli jednak wolicie porozmawiać z kim innym skontaktujcie się z wychowawcą, z pedagogiem, z nauczycielem, z dyrektorem. Możemy porozmawiać, spróbować znaleźć sposób rozwiązania problemu.

Napiszcie za pośrednictwem e-dziennika, zadzwońcie.

Zachęcam do kontaktu

Renata Radziejewska

Instytucje i miejsca pomocy w Zamościu i powiecie zamojskim, gdzie można uzyskać pomoc psychologiczną:

1. Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna nr 2 w Zamościu,  nr tel. 84 639 59 96

2. Ośrodek Interwncji Kryzysowej w Szczebrzeszynie, nr tel. 84 687 29 58

3. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Zamościu, nr  tel. 84 53 00 942

4. Resort Med. NZOZ Poradnia Psychologiczna , nr tel. 84 677 17 06 lub 84 638 44 35

5. Centrum Zdrowia PULS Poradnia Psychologiczna, nr tel. 84 530 37 43 lub 84 530 37 44 lub 84 530 37 46

6. Centrum Zdrowia Psychicznego w Zamościu, nr tel. 84 627 11 15

7. Poradnia Psychologiczna w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Wojewódzkim im. Papieża Jana Pawła II, nr tel.  84 677 32 18 lub 84 677 32 19

8. Sonologistic Centrum Usług Medycznych. Poradnia Psychologiczna, nr tel. 84 639 19 03 lub 502 305 905

9. Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, nr tel. 519 059 242